06 березня 2026 року кафедрою психології та кафедрою фізичного виховання та спорту для здобувачів вищої освіти 1 курсу ОС «Магістр» ОП «Психологія» в межах вивчення вибіркової компоненти «Геронтопсихологія» було проведено бінарне практичне заняття на тему: «Анатомо-фізіологічні особливості людини в літньому віці: чинники збереження здоров’я».

До професійної дискусії долучилися фахівці у сфері фізичної культури:
Світлана Сальникова — майстер спорту СРСР з плавання, кандидат наук з фізичного виховання і спорту, доцент, завідувач кафедри фізичного виховання та спорту;
Микола Пуздимір — кандидат у майстри спорту з легкої атлетики, заслужений тренер України, доцент кафедри фізичного виховання та спорту.
Модератором заходу виступила доцент кафедри психології Оксана Слободиська.
Заняття проходило у дистанційному форматі, що не завадило створити атмосферу живої взаємодії. Використовуючи сучасні цифрові інструменти, магістри в реальному часі пройшли опитування «Руйнівники міфів». Студенти аналізували поширені стереотипи про старіння: від когнітивних можливостей мозку до реальних перспектив фізичної активності після 60 років.
Результати анкетування стали фундаментом для діалогу. Запрошені гості прокоментували кожен «міф» крізь призму власного професійного та життєвого досвіду, довівши, що нейропластичність та життєстійкість — це не просто теоретичні терміни, а результат щоденної свідомої роботи над собою. Особливу увагу приділили темі біохакінгу — системного підходу до керування ресурсами організму. Учасники обговорили важливість гігієни сну та стратегії адаптації до викликів сьогодення (пандемії та війни). Магістри мали можливість поставити фахівцям професійні запитання та отримати вичерпні відповіді щодо практичних аспектів роботи з людьми літнього віку.
Для майбутніх психологів таке заняття стало справжнім майстер-класом із професійної етики та геронтопсихології. Студенти отримали дієві поради щодо того, як працювати з депресивними станами в похилому віці та як ефективно мотивувати клієнтів до активного способу життя.
Головним інсайтом зустрічі став висновок про те, що здоров’я в 60+ років закладається ще в молодому віці. А здорове старіння - це не лише про регулярний спорт, а насамперед про конструктивне ставлення до життя, здатність опановувати нові технології та зберігати внутрішнє світло за будь-яких обставин.
Дякуємо колегам із кафедри фізичного виховання та спорту — Світлані Сальниковій та Миколі Пуздиміру — за фахову дискусію та натхнення. Сподіваємось на подальшу плідну співпрацю!